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台州:求证:揉揉脚趾踮踮脚尖 就能预防老年痴呆?

新闻110 责任编辑:泮昊 台州在线 台州网络电视台 发布时间:2017年05月19日 10:15 阅读次数:56次
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      随着我国社会老龄化的加剧,中老年人的健康也受到了越来越多的关注。对子女们来说,最怕的就是父母患上老年痴呆。不但生活不能自理,甚至连子女和老伴都会忘记。最近,网络上就流传着不少预防老年痴呆的文章。据说只要揉揉脚、踮踮脚就能预防,事实真的如所说的那么简单吗?

      近日,一篇文章在网络上流传,题目叫《老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,可惜99%的人不知道》。文章称,人上了四十岁之后,一定要多观察自己的脚,看看脚上是否有了痴呆线。就在大脚趾外侧,也就是挨着二脚趾的一条棱线,这里对应的是小脑、脑干反射区,如果摸上去有疼痛感,那就是痴呆症的前兆。而预防的方法很简单,就是从脚趾缝往外,顺着推,每天100下,或者泡完脚做100下,两个月后,这个棱就会消失。那么,这个方法到底靠不靠谱呢?

      台州市中心医院康复科副主任中医师 金崇敏:“这个揉脚,主要是脚上有个足底反射区, 足底反射区它其实是可以诊断和治疗一些疾病的,但你说完全预防,这种东西也不是很确定。然后反射区也不光光脚上有,我们手上有,耳朵上面也有,其实你揉相应的地方,也都能达到一定的效果,但你说绝对(预防),肯定是没有的。”

      金医生告诉我们,文章上所标示的小脑、脑干反射区确实存在,不过所谓的出现“痴呆线”,按下后有疼痛就有痴呆征兆,其实并不准确。每个人都因人而异,有一些人没有“痴呆线”或者按下后没有疼痛感,也存在痴呆症的可能。不过,平时对这个反射区进行揉捏的,还是有一定效果的。而除了揉脚,文章里所说的另一种通过踮脚刺激大脑的预防方式,又是否正确呢?

      台州市中心医院康复科副主任中医师 金崇敏:“踮脚无非是促进下肢血液循环好一点,因为下肢离心脏位置最远的,就是你下肢血液循环好了,全身血液循环肯定好了,循环好了对一个人的健康肯定是有好处的,也只能说有一定效果。”

      金医生表示,近年来患老年痴呆的人群有上升的趋势,最主要的诱因是平时用脑较少,最直接的初期症状就是极易健忘、反应迟钝。目前,医学界也并没有特别有效的治疗方法。而最直接的预防方式,就是多用脑或者多锻炼身体,通过锻炼刺激大脑。

      台州市中心医院康复科副主任中医师 金崇敏:“其实反正你自身按摩按摩也是好的,就像它说的按摩反射区域,肯定是没什么坏处的。主要就是多走动走动,多活动活动。不要老是躲在家里看看电视,这很容易(患上老年痴呆症)。”

      看来,合适的按摩,还是有一定好处的,但一定要说就对预防老年痴呆有好处,那就有些牵强了,咱们还是得听医生的,多锻炼,多走动,才有更健康的未来。

    文章来源:新闻110
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